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SUMMARY:Gimnasia en los parques para mayores de 55 años
DESCRIPTION:El Ayuntamiento de Avilés pone en marcha una nueva edición del programa «Por tu salud\, muévete»\, una iniciativa destinada a fomentar hábitos de vida saludables y favorecer la socialización de las personas mayores de 55 años a través de la actividad física en grupo. El programa amplía su oferta con nuevas propuestas adaptadas a diferentes niveles de movilidad e incorpora sesiones de gimnasia al aire libre en los parques biosaludables de la ciudad. \nGimnasia en los parques\nLa primera de las actividades en comenzar será «Gimnasia en los parques»\, que se desarrollará del 14 de julio hasta el mes de octubre\, los martes y jueves\, en horario de 10:00 a 11:00 horas. \nLas sesiones tendrán lugar en los parques biosaludables de Versalles\, Las Meanas\, Llaranes\, El Alfaraz\, El Pozón\, El Nodo y la zona verde junto al Centro de Salud de Valliniello. Estarán dirigidas por monitores especializados e incluirán ejercicios de calentamiento\, estiramientos y actividad física suave utilizando los aparatos instalados en cada espacio. Los grupos estarán formados por un máximo de 25 participantes.
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SUMMARY:Actividad "Camina a tu ritmo".
DESCRIPTION:Lunes\, miércoles y viernes laborables del 1 de septiembre al 30 de junio: «Camina a tu ritmo».\n\nPrograma de caminatas accesibles dirigido a mayores de 55 años con una capacidad de marcha reducida. Las rutas son circulares y adaptadas\, permitiendo incorporarse y finalizar el recorrido con facilidad\, siempre con el acompañamiento de un monitor. Días: Lunes (La Carriona)\, martes (Versalles)\, miércoles (Villalegre)\, jueves (El Pozón) y viernes (Las Meanas). Lugar: Parques biosaludables de La Carriona\, Versalles\, Villalegre\, El Pozón y Las Meanas. Horario: 16:00 a 17:15 h. Precio: Gratuito.
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SUMMARY:Actividad "Camina".
DESCRIPTION:Lunes\, miércoles y viernes laborables del 2 de septiembre al 30 junio: «Camina».\n\nPrograma de caminatas guiadas para mayores de 55 años orientado a mejorar la salud física y favorecer la socialización. Inscripciones en el punto de salida a través del monitor/a. Días: Lunes\, miércoles y viernes. Lugar: Salidas desde el Complejo Deportivo Avilés (Quirinal)\, Complejo Deportivo Los Canapés (Versalles)\, Edificio El Foco (Villalegre) y Centro Cultural de Valliniello. Horario: 10:00 a 11:30 h. Precio: Gratuito.
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SUMMARY:San Silvestre “Villa de Avilés” 2026
DESCRIPTION:San Silvestre “Villa de Avilés”. \nOrganiza: Asociación Atlética Avilesina. \nFecha: 31 de diciembre 2026. \nLugar: Avilés Centro Urbano (Llegada: Plaza de España) \nMás información: https://aviles.es/deportes
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